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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月13日，NBA常规赛，太阳108-107逆转险胜国王。
国王输掉本场比赛，跌至西部第九。湖人暂时排在西部第八，勇士西部第十，湖人领先勇士和国王1个胜场。
太阳目前仍排西部第七，如果鹈鹕收官战输球、太阳战胜森林狼，则太阳将升至西部第六锁定季后赛。
若太阳收官战输球，则将以西部第七进入附加赛。
收官战，湖人对阵鹈鹕，如果湖人取胜则锁定西部第八。
（修楚）
【球队数据】
北京时间10月27日3:00，西甲第11轮，万众瞩目的西班牙国家德比，巴萨客场4-0横扫皇马！本场比赛，莱万下半场2分钟打进2球，亚马尔再下一城，拉菲尼亚传射锁定胜局。巴萨取得各项赛事5连胜，以6分优势领跑西甲。
本场比赛，巴萨锋线三叉戟全部取得了进球，根据数据网站的统计，他们3人目前也是本赛季西甲参与进球榜的前3名。
本赛季西甲赛场，莱万共计参与16球，拉菲尼亚参与12球，亚马尔参与11球，排名第4的是维尼修斯，他直接参与了9球。
（Echo）
【历史交锋】
北京时间1月26日凌晨，在2025斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第七小组第2比赛日的小组赛中，英格兰选手大卫·吉尔伯特在对阵中国选手周跃龙的第二局中，打出了个人职业生涯第3杆147，也是本届赛事的第2杆147。
马福林
150
马克·艾伦 （视频）
179
“土豆哥”成为了史上第27位打出3杆及以上147的球员。值得一提的是，他职业生涯的3杆147均来自冠军联赛。
柯克·史蒂文斯
96
49
26
1994
2024
冠军联赛
斯莱塞
霍金斯
英国公开赛
瓦塔纳
1999
2008
罗比多
2020
德国大师赛1/4决赛
凯伦·威尔逊 （视频）
2011
塞尔比
132
德国大师赛资格赛
107
戴森
190
2020
英锦赛第四轮
罗伯逊
范争一
球员巡回赛
墨菲 （视频）
大师赛
大卫·格雷
2017
4
无锡精英赛资格赛
57
英锦赛
大奖赛
20
海口公开赛资格赛
欧洲巡回赛
196
马克·威廉姆斯
怀特
帕洛特
欧巡赛ET8
马耳他大奖赛
上海大师赛
2001
特鲁姆普 （视频）
32
拜尔德
努查鲁特·旺哈鲁泰
133
威尔士公开赛
183
1983
53
希金斯 （视频）
曹宇鹏
丁俊晖
2022
英锦赛
2017
伯恩斯
杰克·利索夫斯基
世巡赛海宁公开赛
亨德利
冠军联赛第六组
柯普
2015
大奖赛
塞尔比
国家杯
海菲尔德
2012
110
苏格兰职业赛
2023
欧洲大师赛资格赛
103
陈喆
德国大师赛资格赛
世锦赛
福德
2023
1997
131
麦克唐纳
157
世锦赛
里奇·沃顿
英格兰公开赛
马海龙
185
2023
斯佳辉（视频）
167
2012
1998
英锦赛
霍尔特
2018
马奎尔
北爱尔兰公开赛
加里·威尔逊 （视频）
北爱杯
121
2019
55
2012
94
102
69
布拉姆比
希金斯
马奎尔
德拉高
欧巡赛ET7
傅家俊
丁俊晖
155
丁俊晖
41
杰林斯基
130
173
3
2011
2002
麦克劳德
英格兰公开赛
米尔金斯
141
麦克古兰
154
扎克·舒尔第（视频）
吉尔伯特 （视频）
土耳其大师赛
187
英格兰公开赛
1984
卡特
34
37
2021
124
塞尔比
球员巡回赛总决赛
大师赛
塔猜亚
傅家俊
塞尔比
希金斯
2020
泰国大师赛
利索夫斯基
2012
2003
傅家俊
国锦赛
特鲁姆普 （视频）
墨菲
2012
冠军联赛第七组
马奎尔
欧洲大师赛资格赛
188
1991
2005
吴安仪
冠军联赛第五组
189
霍金斯 （视频）
李·沃克
塞尔比 （视频）
11
2014
1995
塔猜亚 （视频）
名次
马克·威廉姆斯
安迪·希克斯
193
阿尔菲·博登
桑坎姆（视频）
杰拉尔德·格林
1989
英国公开赛
冠军联赛第七组
201
国际锦标赛
马克·威廉姆斯
125
英锦赛资格赛
希金斯
英国公开赛
艾伯顿
亨德利
104
114
米尔金斯
印度公开赛
多特
傅家俊
本·梅尔滕斯
舒勒
101
48
球员巡回赛
威尔曼
1982
139
2009
卢卡斯·克莱克斯
冠军联赛第七组
希金斯
2013
加里·威尔逊
30
2008
布兰登
168
2021
罗德·罗拉
2014
凯伦·威尔逊（视频）
B&H锦标赛
2012
178
丹尼尔·威尔斯
特鲁姆普
世锦赛
墨菲
14
2015
西恩·奥沙利文
马克·威廉姆斯
2020
50
191
对手
165
凯伦·威尔逊 （视频）
上海大师赛
帕特里克
亨德利
巴罗
威廉姆森
达夫
墨菲
2022
123
56
丁俊晖
罗尼·奥沙利文
2016
奥沙利文
宾汉姆
LG杯
世锦赛
世锦赛
194
爱尔兰大师赛
1999
威尔士公开赛
156
2016
2018
田鹏飞
2010
吕昊天
73
福德
马克·金
192
希金斯
7
奥沙利文
亨德利
瓦赫迪
2023
马克·戴维斯
71
特鲁姆普
1999
19
中国国际赛
卡林顿
梅奥
2010
112
怀特
1987
61
166
希金森
卡特
苏格兰公开赛资格赛
1999
乔治乌
英锦赛
墨菲
北爱尔兰公开赛
世锦赛资格赛
1999
2006
47
1999
胡萨比
63
2019
2000
2024
2016
张安达（视频）
这是2024/25赛季的第9杆147，还是斯诺克历史上官方记录的第211杆147，也是进入2025年之后的第3杆147。
特鲁姆普
91
苏莱蒂
梁文博
24
中国公开赛
2024
希克斯
德国大师赛
格里菲斯
2000
111
2021
怀特
2008
陈子凡
亨德利
2020
210
79
175
2018
2020
145
宾汉姆 （视频）
2024
120
2025
苏格兰赛
霍金斯
36
英国巡回赛
世锦赛资格赛
里奇·沃顿
詹米·琼斯
格雷
巴克尔
宾汉姆 （视频）
彼得·艾伯顿
2021
加里·威尔逊 （视频）
2018
17
2008
中国国际赛
哈斯努
保罗-亨特经典赛
52
塞尔比
汤姆·福德
65
卡差翁
奥沙利文
2007
奥沙利文
1988
29
特赖贝尔
203
2012
宾汉姆
2024
B&H锦标赛
王雨晨
阿兰·泰勒
2020
佩奇
艾伯顿
2003
上海大师赛
特鲁姆普
2012
马福林
瑞恩·戴 （视频）
9
联盟杯
大师赛
109
霍金斯
奥沙利文
英国公开赛
2007
115
柯普
马福林
马克·艾伦（视频）
2022
25
球员巡回赛
希金森
106
张安达
2017
迈克·邓恩
2012
2022
2022
罗德·劳拉
威利·索恩
达沃金斯
雷佩凡
怀特
格林
84
10
21
122
梁文博 （视频）
艾伯顿
2024
2019
加雷思
马克·艾伦（视频）
艾伯顿
2025
127
卡特 （视频）
汉恩
古尔德 （视频）
丁俊晖
2006
英锦赛
希金斯
乔·奥康纳（视频）
136
国际锦标赛资格赛
2020
亨德利
罗萨
2016
奥沙利文
德国大师赛资格赛
2008
奥沙利文
2018
英锦赛
1997
加里·威尔逊（视频）
约翰逊
2008
WST精英赛
2019
186
球员巡回赛
1988
2014
74
年份
2018
2023
联盟杯
乌森巴赫
2013
85
98
塞尔比
2011
多特
1
89
罗伯逊
球员巡回赛
约翰·希金斯
184
选手
福德
中国公开赛
肖恩·墨菲（视频）
2024
英锦赛
塞尔比
1998
2007
马奎尔
德国大师赛资格赛
詹米·琼斯
209
以下是官方211杆147一览：
希金斯 （视频）
世锦赛
丁俊晖
22
2000
汤米·墨菲
2010
戴维斯
马克·威廉姆斯
世锦赛资格赛
2018
球员巡回赛
英格兰公开赛
庞俊旭
罗伯逊
许医尘
118
庞卫国
甘诺
马奎尔
1995
肖国栋
宾汉姆
乔治
世锦赛
2017
香港大师赛
马奎尔
马福林
马奎尔
2024
米金
2023
马克·戴维斯
杰克·利索夫斯基
马丁
特鲁姆普
马克·戴维斯
180
李行
2016
54
彼得·莱恩斯
布莱克
116
达赫迪
汉密尔顿
1992
2021
2016
72
2019
巡回锦标赛
159
8
梅塔
克里斯·韦克林
2012
2009
28
刘崧
27
福德 （视频）
桑坎姆 （视频）
64
英锦赛
瓦塔纳
甘诺
世锦赛资格赛
英国公开赛
马克·威廉姆斯
沃拉斯顿
球员巡回赛
205
杰拉德·格林
罗伯逊 （视频）
周跃龙
2021
88
162
2024
傅家俊
墨菲
斯诺克世锦赛
埃利奥特·斯莱塞
172
宾汉姆 （视频）
达赫迪
丹尼尔·威尔斯
巴罗斯
151
62
40
汤姆·福德
2011
82
梅奥
1999
奥沙利文
罗斯·缪尔
北爱尔兰公开赛资格赛
阿米尔·萨克霍什
2001
米尔金斯
2013
2024
2023
158
奥布莱恩
大奖赛
世锦赛资格赛
1991
亨德利
希金斯
罗伯特·米尔金斯
2011
冠军联赛第三组
冠军联赛
英锦赛
特鲁姆普 （视频）
徐思（视频）
丁俊晖
世锦赛
149
巴林锦标赛
德国赛资格赛
100
威尔士公开赛
中国公开赛
米尔金斯
英国公开赛
99
138
卡希尔
罗萨
147
沃尔顿
英国公开赛
塔猜亚
世锦赛
欧巡赛ET2
冠军联赛第二组
2015
欧洲公开赛
瑞恩·戴
联盟杯
英格兰公开赛资格赛
苏格兰大师赛
英锦赛
134
高阳
斯特罗恩职业赛
吉尔伯特
冠中冠邀请赛
达赫迪
利亚姆·普伦
苏格兰公开赛
德国大师赛1/4决赛
福德 （视频）
174
198
德国赛资格赛
39
瑞恩·戴
马克·威廉姆斯
142
76
171
204
苏格兰公开赛
181
瓦塔纳
威尔士公开赛
86
51
170
鲁宁
2017
希金斯 （视频）
1992
16
塔猜亚
2010
桑本
2010
冠中冠邀请赛
马克·艾伦
13
164
德差瓦
威尔士赛1/4决赛
特鲁姆普 （视频）
克里斯·韦克林
墨菲 （视频）
200
宾汉姆
威尔士公开赛
英锦赛
马克·戴维斯
世锦赛
瑞恩·戴
世界大师赛
2007
2017
2011
布尔丘·雷维斯
梁文博
中国公开赛
2019
威克斯
罗德·劳拉
塔猜亚 （视频）
球员巡回赛
世锦赛
苏格兰公开赛
15
1998
希金斯
凯伦·威尔逊 （视频）
英锦赛四强战
2003
英锦赛
66
144
143
希金斯
31
宾汉姆 （视频）
2021
43
约翰·希金斯
利物浦慈善挑战赛
60
2015
奥沙利文 （视频）
2006
尼尔·罗伯逊
2014
2022
2019
1997
冠军联赛第五组
英国公开赛
布雷切尔 （视频）
肖国栋 （视频）
世界公开赛
2024
卡特
宾汉姆 （视频）
161
威尔士公开赛
B&H锦标赛
2022
欧巡赛ET5
单局限时赛
亨德利
英锦赛
6
2014
希金斯
塞尔比
2022
英格兰公开赛
45
欧洲巡回赛
207
80
约什·布瓦洛
2024
汤姆·福德
塞尔比
佩里
2014
奥沙利文
肖国栋
超级系列赛
K·威尔逊
18
83
傅家俊
108
张安达
史蒂文斯
英锦赛决赛
2016
马克·戴维斯
75
亨德利
威尔士公开赛
麦克莱伦
2007
罗伯逊
球员巡回赛
197
奥沙利文
2010
152
1999
2018
塞尔特
世锦赛
桑本
多特
2015
威尔斯
保罗-亨特经典赛
67
布雷切尔
大奖赛
119
冠军联赛
1992
5
亨德利
奥沙利文 （视频）
2004
怀特
146
153
达赫迪
泰勒
68
2017
墨菲
LG杯
范布恩
沙特阿拉伯斯诺克大师赛
宾汉姆
81
世界公开赛
2011
侯赛因·瓦菲
马克·塞尔比
泰勒
欧巡赛ET5
2020
乔丹·布朗
206
2024
塞尔比
2
威利·索恩
马克·艾伦
徐思
23
无锡精英赛
冠军联赛
2025
戴森
2022
希金斯
坎贝尔
2023
2022
德国大师赛资格赛
武汉公开赛
2024
德拉高
2016
59
古尔德
113
奥沙利文
2018
2011
古尔德
77
2019
87
特鲁姆普
帕特里克
马克·艾伦
墨菲
宾汉姆
2016
2000
桑托斯
2000
马福林
柯普
中国公开赛
克劳福德
丁俊晖
瑞恩·戴
2019
2023
江苏精英赛
2022
冠军联赛
1992
137
1999
105
马福林
塔纳瓦特
德拉高
威尔金斯
2023
联盟杯
135
沃顿
艾伯顿
亨利
欧洲大师赛资格赛
杰克·琼斯（视频）
卡特
2014
球员巡回赛
国际锦标赛资格赛
瑞恩·戴
2015
凯伦·威尔逊
塞尔特
93
2012
艾伯顿
宾汉姆
周跃龙 （视频）
普林斯
塞尔比
英锦赛资格赛
大师赛
曹宇鹏 （视频）
176
直布罗陀公开赛
英锦赛资格赛
冠军联赛
211
2013
舒瑞特
2017
安东·卡扎科夫
米切尔·曼
塞尔特
2021
球员巡回赛
2008
大奖赛
202
桑坎姆（视频）
2011
177
140
联盟杯
中国公开赛
奥沙利文 （视频）
冠军联赛小组赛
1989
2000
戴维斯
温布利大师赛
128
希金斯（视频）
威尔士公开赛
斯宾塞
周跃龙 （视频）
2010
78
2000
33
巴里·霍金斯
德国大师赛资格赛
35
巴林锦标赛
保罗-亨特经典赛
瑞恩·戴
58
米尔金斯
约翰·瑞
199
冠军联赛小组赛
2014
42
墨菲
瓦斯雷
坎贝尔
195
迪克梅
44
英锦赛
世锦赛
英国巡回赛
大卫·吉尔伯特（视频）
奥沙利文
范争一
182
92
徐思
加里·威尔森
97
208
90
英锦赛
2007
2013
斯佳辉
2001
大卫·路
赛事
亨德利
沃顿
沃顿
2016
斯莱塞
169
罗伯逊
萨姆·克雷吉
2013
马修·史蒂文斯
129
2018
2023
霍金斯
亨德利
1999
休吉尔
126
上届冠军联赛（邀请赛版本）中，第三、第五和第七小组中各打出了1杆147，不知道本届赛事能打出几杆。
梁文博
伯内特
117
欧洲大师赛资格赛
163
穆罕默德
大师赛
46
95
希金斯 （视频）
160
斯特勒
瓦塔纳
国锦赛决赛
北爱尔兰公开赛
平治
70
苏格兰公开赛
奥沙利文
2018
英国公开赛
保罗-亨特经典赛
球员巡回赛
苏格兰公开赛
范争一（视频）
尼尔·罗伯逊
2018
丁俊晖
世锦赛
罗伯逊 （视频）
威尔士公开赛
38
12
英国公开赛
1992
2004
大师赛资格赛
英格兰公开赛
148
拉达经典赛
奥沙利文
B&H锦标赛
欧巡赛ET4
威尔士公开赛决赛
冠军联赛
普莱斯
（清泠）
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
【比赛分析】
北京时间4月13日，NBA常规赛，太阳108-107逆转险胜国王。
国王输掉本场比赛，跌至西部第九。湖人暂时排在西部第八，勇士西部第十，湖人领先勇士和国王1个胜场。
太阳目前仍排西部第七，如果鹈鹕收官战输球、太阳战胜森林狼，则太阳将升至西部第六锁定季后赛。
若太阳收官战输球，则将以西部第七进入附加赛。
收官战，湖人对阵鹈鹕，如果湖人取胜则锁定西部第八。
（修楚）
【球队数据】
北京时间10月27日3:00，西甲第11轮，万众瞩目的西班牙国家德比，巴萨客场4-0横扫皇马！本场比赛，莱万下半场2分钟打进2球，亚马尔再下一城，拉菲尼亚传射锁定胜局。巴萨取得各项赛事5连胜，以6分优势领跑西甲。
本场比赛，巴萨锋线三叉戟全部取得了进球，根据数据网站的统计，他们3人目前也是本赛季西甲参与进球榜的前3名。
本赛季西甲赛场，莱万共计参与16球，拉菲尼亚参与12球，亚马尔参与11球，排名第4的是维尼修斯，他直接参与了9球。
（Echo）
【历史交锋】
北京时间1月26日凌晨，在2025斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第七小组第2比赛日的小组赛中，英格兰选手大卫·吉尔伯特在对阵中国选手周跃龙的第二局中，打出了个人职业生涯第3杆147，也是本届赛事的第2杆147。
马福林
150
马克·艾伦 （视频）
179
“土豆哥”成为了史上第27位打出3杆及以上147的球员。值得一提的是，他职业生涯的3杆147均来自冠军联赛。
柯克·史蒂文斯
96
49
26
1994
2024
冠军联赛
斯莱塞
霍金斯
英国公开赛
瓦塔纳
1999
2008
罗比多
2020
德国大师赛1/4决赛
凯伦·威尔逊 （视频）
2011
塞尔比
132
德国大师赛资格赛
107
戴森
190
2020
英锦赛第四轮
罗伯逊
范争一
球员巡回赛
墨菲 （视频）
大师赛
大卫·格雷
2017
4
无锡精英赛资格赛
57
英锦赛
大奖赛
20
海口公开赛资格赛
欧洲巡回赛
196
马克·威廉姆斯
怀特
帕洛特
欧巡赛ET8
马耳他大奖赛
上海大师赛
2001
特鲁姆普 （视频）
32
拜尔德
努查鲁特·旺哈鲁泰
133
威尔士公开赛
183
1983
53
希金斯 （视频）
曹宇鹏
丁俊晖
2022
英锦赛
2017
伯恩斯
杰克·利索夫斯基
世巡赛海宁公开赛
亨德利
冠军联赛第六组
柯普
2015
大奖赛
塞尔比
国家杯
海菲尔德
2012
110
苏格兰职业赛
2023
欧洲大师赛资格赛
103
陈喆
德国大师赛资格赛
世锦赛
福德
2023
1997
131
麦克唐纳
157
世锦赛
里奇·沃顿
英格兰公开赛
马海龙
185
2023
斯佳辉（视频）
167
2012
1998
英锦赛
霍尔特
2018
马奎尔
北爱尔兰公开赛
加里·威尔逊 （视频）
北爱杯
121
2019
55
2012
94
102
69
布拉姆比
希金斯
马奎尔
德拉高
欧巡赛ET7
傅家俊
丁俊晖
155
丁俊晖
41
杰林斯基
130
173
3
2011
2002
麦克劳德
英格兰公开赛
米尔金斯
141
麦克古兰
154
扎克·舒尔第（视频）
吉尔伯特 （视频）
土耳其大师赛
187
英格兰公开赛
1984
卡特
34
37
2021
124
塞尔比
球员巡回赛总决赛
大师赛
塔猜亚
傅家俊
塞尔比
希金斯
2020
泰国大师赛
利索夫斯基
2012
2003
傅家俊
国锦赛
特鲁姆普 （视频）
墨菲
2012
冠军联赛第七组
马奎尔
欧洲大师赛资格赛
188
1991
2005
吴安仪
冠军联赛第五组
189
霍金斯 （视频）
李·沃克
塞尔比 （视频）
11
2014
1995
塔猜亚 （视频）
名次
马克·威廉姆斯
安迪·希克斯
193
阿尔菲·博登
桑坎姆（视频）
杰拉尔德·格林
1989
英国公开赛
冠军联赛第七组
201
国际锦标赛
马克·威廉姆斯
125
英锦赛资格赛
希金斯
英国公开赛
艾伯顿
亨德利
104
114
米尔金斯
印度公开赛
多特
傅家俊
本·梅尔滕斯
舒勒
101
48
球员巡回赛
威尔曼
1982
139
2009
卢卡斯·克莱克斯
冠军联赛第七组
希金斯
2013
加里·威尔逊
30
2008
布兰登
168
2021
罗德·罗拉
2014
凯伦·威尔逊（视频）
B&H锦标赛
2012
178
丹尼尔·威尔斯
特鲁姆普
世锦赛
墨菲
14
2015
西恩·奥沙利文
马克·威廉姆斯
2020
50
191
对手
165
凯伦·威尔逊 （视频）
上海大师赛
帕特里克
亨德利
巴罗
威廉姆森
达夫
墨菲
2022
123
56
丁俊晖
罗尼·奥沙利文
2016
奥沙利文
宾汉姆
LG杯
世锦赛
世锦赛
194
爱尔兰大师赛
1999
威尔士公开赛
156
2016
2018
田鹏飞
2010
吕昊天
73
福德
马克·金
192
希金斯
7
奥沙利文
亨德利
瓦赫迪
2023
马克·戴维斯
71
特鲁姆普
1999
19
中国国际赛
卡林顿
梅奥
2010
112
怀特
1987
61
166
希金森
卡特
苏格兰公开赛资格赛
1999
乔治乌
英锦赛
墨菲
北爱尔兰公开赛
世锦赛资格赛
1999
2006
47
1999
胡萨比
63
2019
2000
2024
2016
张安达（视频）
这是2024/25赛季的第9杆147，还是斯诺克历史上官方记录的第211杆147，也是进入2025年之后的第3杆147。
特鲁姆普
91
苏莱蒂
梁文博
24
中国公开赛
2024
希克斯
德国大师赛
格里菲斯
2000
111
2021
怀特
2008
陈子凡
亨德利
2020
210
79
175
2018
2020
145
宾汉姆 （视频）
2024
120
2025
苏格兰赛
霍金斯
36
英国巡回赛
世锦赛资格赛
里奇·沃顿
詹米·琼斯
格雷
巴克尔
宾汉姆 （视频）
彼得·艾伯顿
2021
加里·威尔逊 （视频）
2018
17
2008
中国国际赛
哈斯努
保罗-亨特经典赛
52
塞尔比
汤姆·福德
65
卡差翁
奥沙利文
2007
奥沙利文
1988
29
特赖贝尔
203
2012
宾汉姆
2024
B&H锦标赛
王雨晨
阿兰·泰勒
2020
佩奇
艾伯顿
2003
上海大师赛
特鲁姆普
2012
马福林
瑞恩·戴 （视频）
9
联盟杯
大师赛
109
霍金斯
奥沙利文
英国公开赛
2007
115
柯普
马福林
马克·艾伦（视频）
2022
25
球员巡回赛
希金森
106
张安达
2017
迈克·邓恩
2012
2022
2022
罗德·劳拉
威利·索恩
达沃金斯
雷佩凡
怀特
格林
84
10
21
122
梁文博 （视频）
艾伯顿
2024
2019
加雷思
马克·艾伦（视频）
艾伯顿
2025
127
卡特 （视频）
汉恩
古尔德 （视频）
丁俊晖
2006
英锦赛
希金斯
乔·奥康纳（视频）
136
国际锦标赛资格赛
2020
亨德利
罗萨
2016
奥沙利文
德国大师赛资格赛
2008
奥沙利文
2018
英锦赛
1997
加里·威尔逊（视频）
约翰逊
2008
WST精英赛
2019
186
球员巡回赛
1988
2014
74
年份
2018
2023
联盟杯
乌森巴赫
2013
85
98
塞尔比
2011
多特
1
89
罗伯逊
球员巡回赛
约翰·希金斯
184
选手
福德
中国公开赛
肖恩·墨菲（视频）
2024
英锦赛
塞尔比
1998
2007
马奎尔
德国大师赛资格赛
詹米·琼斯
209
以下是官方211杆147一览：
希金斯 （视频）
世锦赛
丁俊晖
22
2000
汤米·墨菲
2010
戴维斯
马克·威廉姆斯
世锦赛资格赛
2018
球员巡回赛
英格兰公开赛
庞俊旭
罗伯逊
许医尘
118
庞卫国
甘诺
马奎尔
1995
肖国栋
宾汉姆
乔治
世锦赛
2017
香港大师赛
马奎尔
马福林
马奎尔
2024
米金
2023
马克·戴维斯
杰克·利索夫斯基
马丁
特鲁姆普
马克·戴维斯
180
李行
2016
54
彼得·莱恩斯
布莱克
116
达赫迪
汉密尔顿
1992
2021
2016
72
2019
巡回锦标赛
159
8
梅塔
克里斯·韦克林
2012
2009
28
刘崧
27
福德 （视频）
桑坎姆 （视频）
64
英锦赛
瓦塔纳
甘诺
世锦赛资格赛
英国公开赛
马克·威廉姆斯
沃拉斯顿
球员巡回赛
205
杰拉德·格林
罗伯逊 （视频）
周跃龙
2021
88
162
2024
傅家俊
墨菲
斯诺克世锦赛
埃利奥特·斯莱塞
172
宾汉姆 （视频）
达赫迪
丹尼尔·威尔斯
巴罗斯
151
62
40
汤姆·福德
2011
82
梅奥
1999
奥沙利文
罗斯·缪尔
北爱尔兰公开赛资格赛
阿米尔·萨克霍什
2001
米尔金斯
2013
2024
2023
158
奥布莱恩
大奖赛
世锦赛资格赛
1991
亨德利
希金斯
罗伯特·米尔金斯
2011
冠军联赛第三组
冠军联赛
英锦赛
特鲁姆普 （视频）
徐思（视频）
丁俊晖
世锦赛
149
巴林锦标赛
德国赛资格赛
100
威尔士公开赛
中国公开赛
米尔金斯
英国公开赛
99
138
卡希尔
罗萨
147
沃尔顿
英国公开赛
塔猜亚
世锦赛
欧巡赛ET2
冠军联赛第二组
2015
欧洲公开赛
瑞恩·戴
联盟杯
英格兰公开赛资格赛
苏格兰大师赛
英锦赛
134
高阳
斯特罗恩职业赛
吉尔伯特
冠中冠邀请赛
达赫迪
利亚姆·普伦
苏格兰公开赛
德国大师赛1/4决赛
福德 （视频）
174
198
德国赛资格赛
39
瑞恩·戴
马克·威廉姆斯
142
76
171
204
苏格兰公开赛
181
瓦塔纳
威尔士公开赛
86
51
170
鲁宁
2017
希金斯 （视频）
1992
16
塔猜亚
2010
桑本
2010
冠中冠邀请赛
马克·艾伦
13
164
德差瓦
威尔士赛1/4决赛
特鲁姆普 （视频）
克里斯·韦克林
墨菲 （视频）
200
宾汉姆
威尔士公开赛
英锦赛
马克·戴维斯
世锦赛
瑞恩·戴
世界大师赛
2007
2017
2011
布尔丘·雷维斯
梁文博
中国公开赛
2019
威克斯
罗德·劳拉
塔猜亚 （视频）
球员巡回赛
世锦赛
苏格兰公开赛
15
1998
希金斯
凯伦·威尔逊 （视频）
英锦赛四强战
2003
英锦赛
66
144
143
希金斯
31
宾汉姆 （视频）
2021
43
约翰·希金斯
利物浦慈善挑战赛
60
2015
奥沙利文 （视频）
2006
尼尔·罗伯逊
2014
2022
2019
1997
冠军联赛第五组
英国公开赛
布雷切尔 （视频）
肖国栋 （视频）
世界公开赛
2024
卡特
宾汉姆 （视频）
161
威尔士公开赛
B&H锦标赛
2022
欧巡赛ET5
单局限时赛
亨德利
英锦赛
6
2014
希金斯
塞尔比
2022
英格兰公开赛
45
欧洲巡回赛
207
80
约什·布瓦洛
2024
汤姆·福德
塞尔比
佩里
2014
奥沙利文
肖国栋
超级系列赛
K·威尔逊
18
83
傅家俊
108
张安达
史蒂文斯
英锦赛决赛
2016
马克·戴维斯
75
亨德利
威尔士公开赛
麦克莱伦
2007
罗伯逊
球员巡回赛
197
奥沙利文
2010
152
1999
2018
塞尔特
世锦赛
桑本
多特
2015
威尔斯
保罗-亨特经典赛
67
布雷切尔
大奖赛
119
冠军联赛
1992
5
亨德利
奥沙利文 （视频）
2004
怀特
146
153
达赫迪
泰勒
68
2017
墨菲
LG杯
范布恩
沙特阿拉伯斯诺克大师赛
宾汉姆
81
世界公开赛
2011
侯赛因·瓦菲
马克·塞尔比
泰勒
欧巡赛ET5
2020
乔丹·布朗
206
2024
塞尔比
2
威利·索恩
马克·艾伦
徐思
23
无锡精英赛
冠军联赛
2025
戴森
2022
希金斯
坎贝尔
2023
2022
德国大师赛资格赛
武汉公开赛
2024
德拉高
2016
59
古尔德
113
奥沙利文
2018
2011
古尔德
77
2019
87
特鲁姆普
帕特里克
马克·艾伦
墨菲
宾汉姆
2016
2000
桑托斯
2000
马福林
柯普
中国公开赛
克劳福德
丁俊晖
瑞恩·戴
2019
2023
江苏精英赛
2022
冠军联赛
1992
137
1999
105
马福林
塔纳瓦特
德拉高
威尔金斯
2023
联盟杯
135
沃顿
艾伯顿
亨利
欧洲大师赛资格赛
杰克·琼斯（视频）
卡特
2014
球员巡回赛
国际锦标赛资格赛
瑞恩·戴
2015
凯伦·威尔逊
塞尔特
93
2012
艾伯顿
宾汉姆
周跃龙 （视频）
普林斯
塞尔比
英锦赛资格赛
大师赛
曹宇鹏 （视频）
176
直布罗陀公开赛
英锦赛资格赛
冠军联赛
211
2013
舒瑞特
2017
安东·卡扎科夫
米切尔·曼
塞尔特
2021
球员巡回赛
2008
大奖赛
202
桑坎姆（视频）
2011
177
140
联盟杯
中国公开赛
奥沙利文 （视频）
冠军联赛小组赛
1989
2000
戴维斯
温布利大师赛
128
希金斯（视频）
威尔士公开赛
斯宾塞
周跃龙 （视频）
2010
78
2000
33
巴里·霍金斯
德国大师赛资格赛
35
巴林锦标赛
保罗-亨特经典赛
瑞恩·戴
58
米尔金斯
约翰·瑞
199
冠军联赛小组赛
2014
42
墨菲
瓦斯雷
坎贝尔
195
迪克梅
44
英锦赛
世锦赛
英国巡回赛
大卫·吉尔伯特（视频）
奥沙利文
范争一
182
92
徐思
加里·威尔森
97
208
90
英锦赛
2007
2013
斯佳辉
2001
大卫·路
赛事
亨德利
沃顿
沃顿
2016
斯莱塞
169
罗伯逊
萨姆·克雷吉
2013
马修·史蒂文斯
129
2018
2023
霍金斯
亨德利
1999
休吉尔
126
上届冠军联赛（邀请赛版本）中，第三、第五和第七小组中各打出了1杆147，不知道本届赛事能打出几杆。
梁文博
伯内特
117
欧洲大师赛资格赛
163
穆罕默德
大师赛
46
95
希金斯 （视频）
160
斯特勒
瓦塔纳
国锦赛决赛
北爱尔兰公开赛
平治
70
苏格兰公开赛
奥沙利文
2018
英国公开赛
保罗-亨特经典赛
球员巡回赛
苏格兰公开赛
范争一（视频）
尼尔·罗伯逊
2018
丁俊晖
世锦赛
罗伯逊 （视频）
威尔士公开赛
38
12
英国公开赛
1992
2004
大师赛资格赛
英格兰公开赛
148
拉达经典赛
奥沙利文
B&H锦标赛
欧巡赛ET4
威尔士公开赛决赛
冠军联赛
普莱斯
（清泠）
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
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