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📋 赛事摘要
【比赛分析】
9月25日，西甲第7轮，皇马主场3-2战胜阿拉维斯。
第85分钟，贝纳维德斯远射进球。
第40分钟，贝林厄姆助攻姆巴佩进球。
第86分钟，加西亚进球。
皇马首发：1-库尔图瓦、17-巴斯克斯、22-吕迪格、3-米利唐（80‘ 18-巴列霍）、23-费兰-门迪、14-琼阿梅尼、8-巴尔韦德（69’ 10-莫德里奇）、5-贝林厄姆、11-罗德里戈（69‘ 16-恩德里克）、7-维尼修斯、9-姆巴佩（80’ 15-居勒尔）
第48分钟，罗德里戈右侧一条龙进球。
第1分钟，维尼修斯突破后传中，巴斯克斯跟上推射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
9月15日凌晨，意甲第四轮两场焦点赛事同时完赛，联赛排名格局直接出现重大调整。一支传统强队拿到开赛以来四场全部胜利抢占头名，升班马继续保持高光发挥稳居上游。新赛季意甲已经跳出少数豪门垄断前列的旧套路，多支队伍积分咬得很紧，后续每一轮都会牵动争欧战席位的走向。
下半场第55分钟科莫做出人员调整，卡克雷、赫苏斯‑罗德里格斯替补登场。第66分钟帕尔马距离进球十分接近，罗梅罗攻门击中立柱，布里奇吉跟进补射再度被门将拦下。第75分钟凯基在禁区左侧的射门遭到封堵。第83分钟凯基抓住空档推射空门得分，把分差拉大。伤停补时阶段罗梅罗为帕尔马追回一球，最终全场比分停留在2‑1。
上半场第40分钟场上僵局被打破。罗马持续冲击都灵防线，马伦禁区内近距离攻门被门将挡出，皮球碰到防守球员之后缓慢滚向球门。倒地之后他没有放弃这次进攻，伸脚顺势把球捅进球门，用很有戏剧性的方式帮助球队取得领先。
科莫VS帕尔马（2‑1）
开打之前两队的竞技状态有着明显差距。主场作战的都灵排在第14位，前三轮有输有赢，先后负于AC米兰、萨索洛，仅战胜佛罗伦萨收获一场胜利。罗马赛前处在积分榜第二，前三轮全部拿下胜利，佛罗伦萨、莱切、亚特大都败在他们脚下。过去六次双方交手，罗马拿下其中四场，心理层面占据优势。
都灵VS罗马（0‑2）
常规时间走完之后进入补时阶段，都灵全线压上留下后防空档。第93分钟皮西利在禁区右侧送出贴地低射，皮球直奔球门死角，为罗马锁定胜局。
本场科莫采用4231阵型，整套首发分工清晰。比赛启动之后科莫慢慢掌握场上主动权，持续向帕尔马防线施压。第14分钟莫伊塞‑基恩禁区推射，被倒地的门将化解。第19分钟尼科‑帕斯接到倒三角回传起脚攻门，在禁区密集防守之下皮球被挡出底线。
下半场都灵主动加大进攻投入，不断尝试寻找扳平机会。第58分钟乔瓦尼‑西蒙尼拿到单刀机会，射门被门将直接封堵。第71分钟他再接挑传冲进禁区，没能完成有效打门。第85分钟圣地亚哥‑卡斯特罗头球攻门，皮球飞出底线，都灵多次进攻都没能转化得分。
终场比分0‑2，罗马零封对手拿到开局四连胜。都灵没能延续上一轮取胜节奏，主场没能拿到分数，无缘两连胜。
罗马开赛保持全胜，能够看出休赛期球队调整收到实效。作为升班马的科莫可以在联赛、欧冠双线稳定拿分，整套战术体系已经经受实战检验。意甲赛场不再是传统豪门牢牢把控前排位置，中游队伍不断突围，后面每一轮联赛都会充满变数。
开局阶段双方以试探为主，没有急于大举压上。第14分钟罗马左路送出传中，马伦抢到落点完成头球，皮球稍稍偏出门框。第23分钟马伦利用跑位形成单刀并且把球打进，裁判经过视频回放判定越位，进球不作数，都灵暂时化解这次危机。
另外一场同步进行的比赛里，升班马科莫延续本赛季的强势发挥。前三轮联赛科莫取得两胜一平，先后战平乌迪内斯、战胜那不勒斯与热那亚，周中的欧冠赛场同样收获一场大胜。本轮对手帕尔马处在积分榜下游，抢分压力很大。
本赛季意甲开赛阶段的对抗强度超出不少球迷预判，不少队伍状态起伏明显，很难长时间稳住固定排位。本轮两场对决结束之后积分榜完成洗牌，联赛第一的位置更换主人，黑马队伍持续带来惊喜，整个赛季的悬念被进一步放大。
两场赛事尘埃落定，最新积分榜清晰可见。罗马4战全胜积12分登顶，科莫4场拿到10分排在第二，拉齐奥同样积10分位列第三。上游区间多支球队分数接近，欧战名额的争夺已经十分激烈。
第23分钟科莫的持续施压收到回报。尼科‑帕斯内切远射制造混乱，哈科沃‑拉蒙高速跟进补射得分，率先打开局面。上半场科莫控球率达到百分之六十八，一共完成13次射门，其中3次命中门框范围。帕尔马仅有4次射门、1次射正。第42分钟巴图里纳于禁区线附近起脚，皮球碰到队友弹出。帕尔马随后由西蒙‑隆塔尼完成头球攻门，皮球高出横梁。半场比分定格在1‑0。
最新积分榜更新如下:
数据统计、联赛积分榜公示、权威体育平台战报
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
2026 年赛程过半，9 月份乒乓球各项赛事的完整安排已经对外公布。国乒将参与两站 WTT 系列赛事，队伍把主要精力放在爱知・名古屋亚运会，向七枚金牌发起冲击。其余多站赛事会有不少海外协会选手登场，樊振东也会继续登上德甲联赛的赛场。
9 月 8 日至 13 日，WTT 澳门冠军赛开启。这项在中国本土举办的赛事，一直受到国乒重视。受亚运会备战工作影响，队伍做出人员收缩的安排，三位奥运冠军主力当中，仅有王楚钦进入参赛名单，孙颖莎、王曼昱不会出战。一同登场的还有林诗栋、周启豪、陈垣宇、黄友政、蒯曼、陈幸同、王艺迪、陈熠。本站会聚集众多国乒的主要对手，国乒男单在此之前已经连续五次在外战当中全部落败。
樊振东的加盟，让欧洲德甲联赛收获更多球迷目光。此前的德国杯赛场，樊振东取得 1 胜 1 负，没能帮助杜塞尔多夫俱乐部闯入八强。进入新赛季德甲联赛，樊振东已经拿下 3 场连胜。杜塞尔多夫俱乐部 9 月 5 日对阵贝格诺伊施塔特，9 月 27 日迎战多特蒙德，樊振东有机会在这两场比赛登场。
9 月 15 日至 20 日的 WTT 阿斯塔纳球星赛落地哈萨克斯坦，赛事级别高于阿拉木图常规赛。赛事举办时间距离亚运会很近，国乒核心主力大多不会参赛，队伍派遣其他队员出战，以锻炼选手为目的。男队派出周启豪、陈垣宇、陈俊菘、薛飞、李天阳、李和宸、徐瑛彬、唐乙仁、周冠宏、于海洋。女队参赛人员为王艺迪、石洵瑶、覃予萱、杨屹韵、纵歌曼、朱梓予、朱思冰、韩菲儿、姚睿轩。这批队员和亚运会参赛队伍分开奔赴不同赛场。
国乒全员缺席的阿拉木图赛场，户上隼辅、早田希娜成为本站男女单排名最高的选手。平野美宇、梁夏银、K・卡尔森、M・卡尔森、倪夏莲等选手确认参赛。前国乒世界冠军方博代表哈萨克斯坦协会出战，一人身兼三个项目，成为赛场值得关注的选手。
同一时间段，WTT 帕纳久里什泰常规赛在匈牙利进行，赛事积分规格和阿拉木图常规赛持平。因为和澳门冠军赛时间重叠，国乒放弃本站赛事，海外协会顶尖选手同样鲜有报名。法国小将泊雷特作为男单头号种子，德国世界冠军奥恰洛夫参与角逐。日本选手包揽女单前六号种子席位，佐藤瞳是种子排位最高的选手，长崎美柚、平野美宇也会出场。
9 月 1 日至 6 日举办 WTT 阿拉木图常规赛，这一站赛事积分等级为 400 分。整个 9 月赛事排布密集，爱知・名古屋亚运会是队伍需要重点应对的赛事，出于赛程考量，国乒确定不参加本站比赛。
9 月 20 日至 28 日，爱知・名古屋亚运会乒乓球比赛打响。这是国乒 2026 年两大重点备战赛事之一，另一项为伦敦团体世乒赛。队伍并未派出全部主力，王楚钦、孙颖莎、王曼昱坐镇赛场，梁靖崑、王艺迪、陈幸同等年龄偏大的世界冠军主力没有获得参赛名额，也没有参与队内选拔，阵容设置中包含培养年轻选手的考量。除三名奥运冠军主力之外，林诗栋、温瑞博、向鹏、黄友政、陈熠、蒯曼、范姝涵拿到亚运会参赛资格。
日本 T 联赛同样收获不少关注度，本赛季国内大部分选手无法参与这项联赛，赛场汇集众多海外一线高手，日本本土顶尖选手大多报名参赛。根据官方公布信息，9 月 T 联赛的比赛安排在 5 日、6 日、12 日、13 日、19 日、20 日。和 WTT 赛事、亚运会时间相冲突的场次，高排名选手不会登场，其余场次会出现多场高水平对抗。
9月25日，西甲第7轮，皇马主场3-2战胜阿拉维斯。
第85分钟，贝纳维德斯远射进球。
第40分钟，贝林厄姆助攻姆巴佩进球。
第86分钟，加西亚进球。
皇马首发：1-库尔图瓦、17-巴斯克斯、22-吕迪格、3-米利唐（80‘ 18-巴列霍）、23-费兰-门迪、14-琼阿梅尼、8-巴尔韦德（69’ 10-莫德里奇）、5-贝林厄姆、11-罗德里戈（69‘ 16-恩德里克）、7-维尼修斯、9-姆巴佩（80’ 15-居勒尔）
第48分钟，罗德里戈右侧一条龙进球。
第1分钟，维尼修斯突破后传中，巴斯克斯跟上推射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
9月15日凌晨，意甲第四轮两场焦点赛事同时完赛，联赛排名格局直接出现重大调整。一支传统强队拿到开赛以来四场全部胜利抢占头名，升班马继续保持高光发挥稳居上游。新赛季意甲已经跳出少数豪门垄断前列的旧套路，多支队伍积分咬得很紧，后续每一轮都会牵动争欧战席位的走向。
下半场第55分钟科莫做出人员调整，卡克雷、赫苏斯‑罗德里格斯替补登场。第66分钟帕尔马距离进球十分接近，罗梅罗攻门击中立柱，布里奇吉跟进补射再度被门将拦下。第75分钟凯基在禁区左侧的射门遭到封堵。第83分钟凯基抓住空档推射空门得分，把分差拉大。伤停补时阶段罗梅罗为帕尔马追回一球，最终全场比分停留在2‑1。
上半场第40分钟场上僵局被打破。罗马持续冲击都灵防线，马伦禁区内近距离攻门被门将挡出，皮球碰到防守球员之后缓慢滚向球门。倒地之后他没有放弃这次进攻，伸脚顺势把球捅进球门，用很有戏剧性的方式帮助球队取得领先。
科莫VS帕尔马（2‑1）
开打之前两队的竞技状态有着明显差距。主场作战的都灵排在第14位，前三轮有输有赢，先后负于AC米兰、萨索洛，仅战胜佛罗伦萨收获一场胜利。罗马赛前处在积分榜第二，前三轮全部拿下胜利，佛罗伦萨、莱切、亚特大都败在他们脚下。过去六次双方交手，罗马拿下其中四场，心理层面占据优势。
都灵VS罗马（0‑2）
常规时间走完之后进入补时阶段，都灵全线压上留下后防空档。第93分钟皮西利在禁区右侧送出贴地低射，皮球直奔球门死角，为罗马锁定胜局。
本场科莫采用4231阵型，整套首发分工清晰。比赛启动之后科莫慢慢掌握场上主动权，持续向帕尔马防线施压。第14分钟莫伊塞‑基恩禁区推射，被倒地的门将化解。第19分钟尼科‑帕斯接到倒三角回传起脚攻门，在禁区密集防守之下皮球被挡出底线。
下半场都灵主动加大进攻投入，不断尝试寻找扳平机会。第58分钟乔瓦尼‑西蒙尼拿到单刀机会，射门被门将直接封堵。第71分钟他再接挑传冲进禁区，没能完成有效打门。第85分钟圣地亚哥‑卡斯特罗头球攻门，皮球飞出底线，都灵多次进攻都没能转化得分。
终场比分0‑2，罗马零封对手拿到开局四连胜。都灵没能延续上一轮取胜节奏，主场没能拿到分数，无缘两连胜。
罗马开赛保持全胜，能够看出休赛期球队调整收到实效。作为升班马的科莫可以在联赛、欧冠双线稳定拿分，整套战术体系已经经受实战检验。意甲赛场不再是传统豪门牢牢把控前排位置，中游队伍不断突围，后面每一轮联赛都会充满变数。
开局阶段双方以试探为主，没有急于大举压上。第14分钟罗马左路送出传中，马伦抢到落点完成头球，皮球稍稍偏出门框。第23分钟马伦利用跑位形成单刀并且把球打进，裁判经过视频回放判定越位，进球不作数，都灵暂时化解这次危机。
另外一场同步进行的比赛里，升班马科莫延续本赛季的强势发挥。前三轮联赛科莫取得两胜一平，先后战平乌迪内斯、战胜那不勒斯与热那亚，周中的欧冠赛场同样收获一场大胜。本轮对手帕尔马处在积分榜下游，抢分压力很大。
本赛季意甲开赛阶段的对抗强度超出不少球迷预判，不少队伍状态起伏明显，很难长时间稳住固定排位。本轮两场对决结束之后积分榜完成洗牌，联赛第一的位置更换主人，黑马队伍持续带来惊喜，整个赛季的悬念被进一步放大。
两场赛事尘埃落定，最新积分榜清晰可见。罗马4战全胜积12分登顶，科莫4场拿到10分排在第二，拉齐奥同样积10分位列第三。上游区间多支球队分数接近，欧战名额的争夺已经十分激烈。
第23分钟科莫的持续施压收到回报。尼科‑帕斯内切远射制造混乱，哈科沃‑拉蒙高速跟进补射得分，率先打开局面。上半场科莫控球率达到百分之六十八，一共完成13次射门，其中3次命中门框范围。帕尔马仅有4次射门、1次射正。第42分钟巴图里纳于禁区线附近起脚，皮球碰到队友弹出。帕尔马随后由西蒙‑隆塔尼完成头球攻门，皮球高出横梁。半场比分定格在1‑0。
最新积分榜更新如下:
数据统计、联赛积分榜公示、权威体育平台战报
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
2026 年赛程过半，9 月份乒乓球各项赛事的完整安排已经对外公布。国乒将参与两站 WTT 系列赛事，队伍把主要精力放在爱知・名古屋亚运会，向七枚金牌发起冲击。其余多站赛事会有不少海外协会选手登场，樊振东也会继续登上德甲联赛的赛场。
9 月 8 日至 13 日，WTT 澳门冠军赛开启。这项在中国本土举办的赛事，一直受到国乒重视。受亚运会备战工作影响，队伍做出人员收缩的安排，三位奥运冠军主力当中，仅有王楚钦进入参赛名单，孙颖莎、王曼昱不会出战。一同登场的还有林诗栋、周启豪、陈垣宇、黄友政、蒯曼、陈幸同、王艺迪、陈熠。本站会聚集众多国乒的主要对手，国乒男单在此之前已经连续五次在外战当中全部落败。
樊振东的加盟，让欧洲德甲联赛收获更多球迷目光。此前的德国杯赛场，樊振东取得 1 胜 1 负，没能帮助杜塞尔多夫俱乐部闯入八强。进入新赛季德甲联赛，樊振东已经拿下 3 场连胜。杜塞尔多夫俱乐部 9 月 5 日对阵贝格诺伊施塔特，9 月 27 日迎战多特蒙德，樊振东有机会在这两场比赛登场。
9 月 15 日至 20 日的 WTT 阿斯塔纳球星赛落地哈萨克斯坦，赛事级别高于阿拉木图常规赛。赛事举办时间距离亚运会很近，国乒核心主力大多不会参赛，队伍派遣其他队员出战，以锻炼选手为目的。男队派出周启豪、陈垣宇、陈俊菘、薛飞、李天阳、李和宸、徐瑛彬、唐乙仁、周冠宏、于海洋。女队参赛人员为王艺迪、石洵瑶、覃予萱、杨屹韵、纵歌曼、朱梓予、朱思冰、韩菲儿、姚睿轩。这批队员和亚运会参赛队伍分开奔赴不同赛场。
国乒全员缺席的阿拉木图赛场，户上隼辅、早田希娜成为本站男女单排名最高的选手。平野美宇、梁夏银、K・卡尔森、M・卡尔森、倪夏莲等选手确认参赛。前国乒世界冠军方博代表哈萨克斯坦协会出战，一人身兼三个项目，成为赛场值得关注的选手。
同一时间段，WTT 帕纳久里什泰常规赛在匈牙利进行，赛事积分规格和阿拉木图常规赛持平。因为和澳门冠军赛时间重叠，国乒放弃本站赛事，海外协会顶尖选手同样鲜有报名。法国小将泊雷特作为男单头号种子，德国世界冠军奥恰洛夫参与角逐。日本选手包揽女单前六号种子席位，佐藤瞳是种子排位最高的选手，长崎美柚、平野美宇也会出场。
9 月 1 日至 6 日举办 WTT 阿拉木图常规赛，这一站赛事积分等级为 400 分。整个 9 月赛事排布密集，爱知・名古屋亚运会是队伍需要重点应对的赛事，出于赛程考量，国乒确定不参加本站比赛。
9 月 20 日至 28 日，爱知・名古屋亚运会乒乓球比赛打响。这是国乒 2026 年两大重点备战赛事之一，另一项为伦敦团体世乒赛。队伍并未派出全部主力，王楚钦、孙颖莎、王曼昱坐镇赛场，梁靖崑、王艺迪、陈幸同等年龄偏大的世界冠军主力没有获得参赛名额，也没有参与队内选拔，阵容设置中包含培养年轻选手的考量。除三名奥运冠军主力之外，林诗栋、温瑞博、向鹏、黄友政、陈熠、蒯曼、范姝涵拿到亚运会参赛资格。
日本 T 联赛同样收获不少关注度，本赛季国内大部分选手无法参与这项联赛，赛场汇集众多海外一线高手，日本本土顶尖选手大多报名参赛。根据官方公布信息，9 月 T 联赛的比赛安排在 5 日、6 日、12 日、13 日、19 日、20 日。和 WTT 赛事、亚运会时间相冲突的场次，高排名选手不会登场，其余场次会出现多场高水平对抗。
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